「今」に意識を向けるのはなぜか？

過去を振り返って後悔したり

未来を憂いで落ち込んだり不安になったり

もうしなくてもいい方法。

それは「今」に集中する。

人間てさ複数のことを同時には考えられないの。

過去を思いながら「今」のことはできないし

未来を思いながら「今」のことはできない。

そりゃあ適当にならできるかもだけどね。

適当じゃなく本気で「今」に向き合ったら

思考は当然「今」に集中。

そしたら無意識状態になる→潜在意識の活躍が始まる。

だっていちいち監視されていないから潜在意識は信頼してもらった！

と思って自由に活躍してくれる。

そのくらいパワーがあるのに

日頃の私たちは自分でなんとかしようとあれこれ考える。

信頼してない状態。

なかなかね信頼しよう〜お任せ〜と言っても

どうやったらいいのかわからない場合は

「今」に集中する。

食べているものの味を感じる。

聴いている音楽の音を感じる。

人の五感は感じるためにある。

そこに集中してみる。

そしたら悩んだり不安になっている暇はない。

やってみるときっとわかるから〜

今からやってみて！

あ、その前に自分のなりたい自分は想定したらいいよ。

そこに連れて行ってくれるのが潜在意識だから。

順序が逆の説明になっちゃったけど。

今「ビビッと」きたから書いてます。

余白があると言葉がどんどん降ってくる。

書ける。

楽しい日曜日。

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