昔は土曜日に牛を食べる日…
と思っていたのは私だけではないはず(笑)
さて
そんな今日
ウナギ食べましたか？
私は久しぶりにスーパーに行き
ウナギ買ってきましたよ〜〜
基本
ごはん作ることないんだけど
ウナギは切ってご飯にのっけるだけだから(^^)
私にもできる(笑)
ウナギはバストアップに
いい食材なんですよ！
なぜかと言うとね
ウナギにはビタミンB2やビタミンE
その他のビタミンが豊富！
ビタミンEは「若返りのビタミン」と呼ばれるくらい細胞の老化を防ぎます。
そしてビタミンB2は皮膚や粘膜の再生に効果あり！
バストは加齢とともに皮膚を引っ張りながら下垂。
だから皮膚のハリがとっても大切なの。
それ以外にもウナギは栄養盛りだくさん！
だから夏バテしないように食べるんだもんね(笑)
夏バテしないためにも
ツヤツヤの女になるためにも
ウナギ食べよう〜〜♡
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『美body 美mind』スタイリスト
中谷 朋子