石見智翠館高校女子ラグビーチームの指導

昨日と今日で石見智翠館高校女子ラグビー部のトレーニング指導です。

トレーニングの基礎講座と実践

まずは理解することから始めます。


次に自分の能力を知ります。

そして、レビューをして自分の動きを分析。

しっかりと話を聞いてくれ全力でやってくれて指導していても楽しくできました。

ありがとうございました。

女の子スポーツ選手と女子アスリートの違いをしっかりと認識してもらい未来のジャパンを目指してもらいます。