こんにちは、トレーナーの中村です！
パフォーマンスアカデミーのパーソナルトレーニングに30分コースがあるのはご存知ですか？
・仕事が忙しくてなかなか時間が取れないけどトレーニングはしたい方
・初めてトレーニングをするから60分だと体力がもつか心配な方
などにオススメしております！
これから忘年会シーズンで飲み会が増え、体重増量や見た目が変わってしまうことを気にされている方は是非一度ご連絡ください。
個人に合わせたメニューでトレーニングをして、より健康的な体を手に入れましょう！！！
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ご質問等お問い合わせは「トレーナー中村」まで(^^)
pa.nakamura66@gmail.com
※「ブログ見ました！」で何かいいことがあるかも…
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