今日はジュニアトレーニングの様子を紹介します。
ジュニアトレーニングでは「競技にとらわれない」ようにトレーニングを行っています！
例えば、サッカー選手にバスケットのハンドリングの練習をさせたり、ラグビーのコンタクト(身体のぶつかり合い)の練習をさせたりと色々な運動を経験してもらいます。
色々な運動経験をすることにより、色々な刺激に反応することができるようになります。
そして普段行っていない競技をすることにより、リフレッシュにもなります。
今ひとつの競技に打ち込んでるジュニアアスリートたちには是非参加してもらいたいですね！
みんなでいろんな運動をして、運動能力を伸ばしていきましょう！！！
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ジュニアトレーニングに関するお問い合わせは「トレーナー 中村」までご連絡ください！
06-7505-8504
pa.nakamura66@gmail.com
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