土台作り

今日のジュニアトレーニングはパワーポジションの確認からスタート！

パワーポジションの確認の次はスクワットジャンプ！

締めはラダートレーニングと体幹メニューをして終わりました。

もっとラグビーが上手くなるためにみんなの伸びしろを伸ばせるようにトレーニングしていきましょう！