学校の授業

今日はスタッフ3人で大阪商大高校のスポーツコースのスポーツ演習の授業を4時間担当させてもらいます。

1年生は堤コーチが、2年生は中村コーチが担当でスタート

1年生はウォーミングアップについての講義と実技

2年生はストレッチの種類など昨年度に学んだ復習

高校生からカラダの知識やトレーニングの知識を持つことによって選手として、より高みを目指していくことができます。

せっかくの授業、活かして欲しいですね。