足が速くなるトレーニング

昨日の午前中は東大阪市にある日新高校ラグビー部でスプリントトレーニングを実施しました。

短時間だけどみんな集中していいトレーニングができました。

午後はいつも通り天理大学ラグビー部のトレーニングです。

楽しく内容のあるトレーニングをすることも大事ですね。