スプリントトレーニング

天理大学ラグビー部でスプリントトレーニングを開始しました。

ランニングフォームなど改善するべき点を意識して取り組めばスプリントは向上します。

肉離れが怖いのでコンディショニングは徹底してもらい乗り越えていきたいと思います。