ダイエット開始〜1週目

こんにちは☻

今朝のW杯準決勝ブラジル-ドイツはまさかの試合展開でしたね‼︎

オランダ-アルゼンチンも楽しみですね☻

さぁ

7月に入って1週間経ちました

ダイエット状況なのですが

体重は

大体67～68でキープできてます

絞りは今月末で良くなるようにしていきます

なので今日のお昼は

炊き込み御飯のおにぎり2つ

ゆで卵(1個全卵、2個白身のみ)

野菜ジュース

継続していい体を作っていきます☻

日々努力‼︎