今日はオフで、しかも初夏の暑さに良い天気
最高のコンディションでした
先日、ベストボディジャパンから一次選考通過の知らせが来ましたー
出場するのは
神戸大会笑
笑大分遠いっす。笑
しかも、もう約1ヶ月後。
やばいよ
1ヶ月なんてすぐ
という事で徹底的に絞っていきます
食事もサツマイモを主食として、低脂質で尚且つ、高タンパクなものにしてます
サツマイモとアボカドオムレツ
サツマイモとシーチキンと大豆などの豆類の上にチリコンカーン
激ウマで食物繊維もバッチリ
サツマイモにお世話になりながら頑張ります