4月から新中3の長男ですが、冬休みにギアを1段入れ替えた印象があります。とは言え、まだまだ余力たっぷりです。
■ゲーム
・週末、土日の各日1時間やっています
・やはりスプラトゥーン3が面白いようです
■運動系の習い事
・週3くらいのイメージで、平日休日問わずです
・試合があったりすると、丸々1日潰れることも
■ポケカ
・1回やると30分くらい使ってしまうのですが、次男と楽しんでいます
■テレビ
・アニメ、バラエティー、ドラマなど、録画してみています
・いまだに、コナン、サザエさん、クレヨンしんちゃん、ドラえもんなども含まれます
・朝起きてからは、一応、ニュースも見ています
■スマホ
・平日1時間＋α、週末は各2〜3時間、末期的です
以上のように、まだまだ余力があるように思います。この中でも、運動はなるべく続けて欲しいですし、テレビももう少し絞った上で気分転換になれば良いのですが。
仮に全て止めると少なくとも毎月80時間くらい捻出出来るのではないかと思います。
これらを維持しつつ、勉強しようとするので、寝る時間が中1の頃の10時〜10時半と比較すると、1時間は後ろ倒しになっています。
中々、悩ましいです。