長男は、速読英単語・中学版を学習する際、英文を見ながらオーバーラッピングしていたため、当該教材を使用してシャドーイングすると、オーバラッピングのようになってきてしまうという癖がなかなか抜けません。とは言え、シャドーイングの効果は大きいと感じており、頑張ってシャドーイングも取り入れています。そうすると、文章も暗唱出来ていたりします。
テキストを見ないで音声のみで学習する場合、当然のことながら、オーバーラッピングよりシャドーイングの方が正確な文章を把握しながら進める事が出来ます。また、何度もやっているうちに暗唱もしやすいように思います。
瞬間英作文は、暗唱とは違って、頭を高速回転させると言うことだと思いますが、例文の文法理解を前提として例文暗唱→改めて英文法問題集で理解度合いを確認ということでも良いと思っています。
このように進めようとすると、英語のみのCDがある教材を重宝します。Evergreenは英文のみのバージョンを含め、複数の音声があるので、使用しやすしやすそうです。
可能な限り、音声を真似て暗唱しながら、例文のストックを増やしていきたいと思います。やはり、音声からの暗唱は効率性（掛かる時間）の観点で優れていると実感しています。