2023年2月9日(木) 13:00～15:00
東京都新宿区大京町5-12 メゾン里仁101 パーフェクトカイロαにて
「ZEROから始めるソフト筋トレ教室 体幹編」が開講されました
講師/インストラクター：パーフェクトカイロα副院長 田中直美
内容：半棘筋、多裂筋、回旋筋の筋肉学、機能学、バイオメカニズム等/各筋肉のソフト筋トレ(他動運動⇒自動介助運動⇒自動運動⇒自動抵抗運動)
次回の「ZEROから始まるソフト筋トレ講座」は下肢編
3/9(木) 13:00～15:00
(初めて参加する方は、12:30～13:00の30分間座学があります)
参加者募集中!!
参加希望の方は、
パーフェクトカイロα
TEL 03-5269-3899 まで
