・腰割り×65回
・V字腹筋
今日は主に下半身を鍛えました。
既に上半身はバッキバキに筋肉痛になっており、今日のメニューの腹筋も出来ませんでした。
めちゃくちゃハードなトレーニングですが、限界まで自分を追い込むあの筋肉が震える感じが、
アルコールを摂った時に酔う感覚に似ていて、快感に感じました。
鍛えている時は白人男性のことばかり考えるのですが、
自分は生まれつき白人ほどのポテンシャルは持ち合わせていないですが、
努力し続ける日本人でありたいと思いました。
あと、プロテインが未だに届かないので卵3つで代用しています(笑)
明日も頑張ります。
お疲れ様でした！