スーパーマン(背筋)1分×10セット
今日は主に背筋を鍛えました！
僕には今本格的に治したいと思っている具体的なコンプレックスが10個ほどあるのですが、その一つが猫背です。
背筋が圧倒的に少ない為に、背筋は最も鍛えたい体の部位の一つです。
なので、今日は限界まで負荷をかけてやりました。
あと本日、念願の、待望のプロテインのエクスプロージョン杏仁豆腐味が届きました！イェイ！
味はまさに杏仁豆腐。
外に出てスーパーで買い出しに行ったり、漫画を立ち読みしにコンビニに行ったりする時に、
つい甘い物欲しさに菓子を買ってしまっていたのですが、
もうこれで大丈夫だと思いました！！！
予想以上に美味しい味でした(*´∀｀*)
糖分が欲しくなったら筋トレをやってからというルールを自分に課して美味しいプロテインを毎日飲んで行こうと思います！
ということで明日も頑張ります。
お疲れ様でした！