下顎のクリアライナーができてきました。
頑固な隙間と
何故かねじれてしまった親不知を動かすのと
リテーナー兼用です。
透明の歯型(^_^;)
当たり前ですが。
ソフトとハードの2種類があり、
前半の2週間はソフト。後半の2週間はハード。と付け替える。
食事の時以外はずっとつけておく。
つけた瞬間、バチッと音がしてハマる感じがあり
締めつけ感もあり
リテーナー兼用ということでナメてましたが
意外に手ごわいのかも(-.-;)
ブラケットは強制的に24時間つけっぱなしだけど
こっちは取り外しできるのが
私にはかなりヤバそう。
食べたらすぐに歯磨きして、すかさず装着。
間食したくなったら、はずして食べて、
すぐに歯磨きして、すかさず装着。
だら食い禁止。
ってことでしょ
今までは食べたら磨きさえすればよかったから、
何だかハードル上がった感じがするー
やせるかも?
頑固な隙間と
何故かねじれてしまった親不知を動かすのと
リテーナー兼用です。
透明の歯型(^_^;)
当たり前ですが。
ソフトとハードの2種類があり、
前半の2週間はソフト。後半の2週間はハード。と付け替える。
食事の時以外はずっとつけておく。
つけた瞬間、バチッと音がしてハマる感じがあり
締めつけ感もあり
リテーナー兼用ということでナメてましたが
意外に手ごわいのかも(-.-;)
ブラケットは強制的に24時間つけっぱなしだけど
こっちは取り外しできるのが
私にはかなりヤバそう。
食べたらすぐに歯磨きして、すかさず装着。
間食したくなったら、はずして食べて、
すぐに歯磨きして、すかさず装着。
だら食い禁止。
ってことでしょ

今までは食べたら磨きさえすればよかったから、
何だかハードル上がった感じがするー

やせるかも?

