雪にも負けずトレーニング八ヶ岳ダイエット合宿,立春を過ぎて、春の予感…八ヶ岳は四季が本当に美しい…インターバルウオーキングにスロートレーニングを絡めると絶大な効果…指導してる自分も驚愕.。ケトベルやダンベルも雪なら…楽勝やね。
八ヶ岳ダイエット合宿便り今日も1日,ご苦労様。 雪にも負けず,寒さにも負けず,日々お仕事にダイエットにトレーニングに頑頑張ってるね。 お疲れ。雪は降ったけど八ヶ岳にも春の気配.ダイエット合宿,年中無休で開校中.