雪にも負けずトレーニング八ヶ岳ダイエット合宿,立春を過ぎて、春の予感…八ヶ岳は四季が本当に美しい…インターバルウオーキングにスロートレーニングを絡めると絶大な効果…指導してる自分も驚愕.。ケトベルやダンベルも雪なら…楽勝やね。