短期でダイエットするには低炭水化物ダイエットでも大丈夫だと思う。1週間〜2週間までは。。でも1ヶ月とか中、長期的にダイエットがなってくると、低炭水化物ダイエットでは無理があると思う。
春一番が吹いている…
短期でダイエットするには低炭水化物ダイエットでも大丈夫だと思う。1週間〜2週間までは。。でも1ヶ月とか中、長期的にダイエットがなってくると、低炭水化物ダイエットでは無理があると思う。
短期でダイエットするには低炭水化物ダイエットでも大丈夫だと思う。1週間〜2週間までは。。でも1ヶ月とか中、長期的にダイエットがなってくると、低炭水化物ダイエットでは無理があると思う。
炭水化物をカットすると…筋肉が萎んでしまう気がする。。美しい身体は出来ないと思うけど…カーボカットはビルダーやフィットネスの選手はやらないダイエット法だと思う。低炭水化物ダイエットと炭水化物カットダイエットとは違う。
まだ、郡貼ってる…大分、解けたけど。陽気は春…
まだ、郡貼ってる…大分、解けたけど。陽気は春…
ダイエットは色々と考え方はあると思うけど、男女は、少しやり方を変えた方が効率良いと思う。後、食事のやり方も色々あるけど、あまり偏らない方が、後々、リバウンドの事を考えると良いと思う、もちろん、食事も男女違う経験上、思う。それについて、少しずつ色々と述べてみたい。。
少しずつ、雪が溶けて、春の訪れ…
