アジア伝統医学の最高峰の薬膳：霊芝、チャーガに・・
インド伝統医学で最も重要と言われるハーブ
バコパモニエラ、ツボクサをブレンドしたコーヒーです
マイクログランド珈琲(コーヒー) ゲイシャ豆 【ブラック】 ＞＞コチラ
今日一日のスタートを切るためにシャキッとリセット！
って感じで・・
私は寝起きに1杯のコーヒーを飲むと頭がクリアになりスッキリとした気分になります。
それはなぜなのか！？
林修の「今でしょ講座」のテレビを見ていて解明しました。
カフェインが血管の拡張作用があり、血液をろかし、キレイにしてくれて
腎臓の働きまでよくしてくれるようなんですね！
https://hamsonic.net/coffee-5/
食後よりも食前に飲む方が良いようです。
コーヒーに含まれるクロロゲン酸には
血管に吸収される糖や脂質を防ぐ効果があるからです。
朝ご飯を沢山食べても、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるんですね～♬
休日だと、朝食もモリモリ食べたくなりますからぁ～
食前に1杯 食後に1杯でも良いかもしれませんね。
1日３-４杯ほどが適量。
毎日コーヒーを飲むと
心筋梗塞や脳卒中の死亡リスクが下がるというデータも出ているようです。
発芽玄米メシマコブ、椎茸接種発芽玄米、冬虫夏草発芽玄米アガリスク接種大豆、発芽玄米紅麹、ハト麦紅麹、ヤマブシタケ、もち玄米、胚芽米、発芽玄米、発芽黒米、胚芽ムギ、アルファ玄米、小麦・ふすま、もちもろこし、もちあわ、大豆、胚芽小麦、さつま芋、ジャガイモ、りんご、柚子、栗、レンコン、ゴボウ、人参、ケール、ほうれん草、ステビア、キャベツ、カボチャ、明日葉、大根葉っぱ、セリ、緑茶、昆布、ワカメ、天然塩、ヨモギ、ムギ葉、スピルナ、桑葉、松葉、ホリデキストローズ、大豆たんぱく質、フルクトース
