おはようございます。ぺぺこです
０時過ぎに寝たけど、さっき起きれました。
私、凄い💛ぐふ💛
朝起きるってのは気持ちがいいですね。
いつ崩れるかわからないけど、このまま
睡眠が安定すればいいなと思います
さて、病院では、スマホを見れる最終が
１８時半から３０分でした。
自由っていいよね。
誰にも何にも言われずに
好きな時に見れるんだし。
そう、スマホもパソコンも。
音楽でも聞いちゃう？？
調子いいなら、洗濯でもしちゃう？
ここで勘違いしたらいけないのは
【自由＝責任を伴う】事。
はい、私確かに昨日、パソコンを
貪るように見ましたよ。
スマホも同様。
睡眠薬飲んでフラフラしながらね。
頭働いてない中、
「明日起きるのは自分だぞ」とか
考えてたような気がする。
結果起きれたけど、これから
ずっとこんな事してたら
規則正しい生活が崩れます。
【物に主導権を与えない】
これを目標にしましょうか。
さー準備しようっ
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