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• 悲しみは自然発生するけど、喜びは自分で作り出すしかない。
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  勝手に住み着こうとする弱い心。どうしたら、やっつけられるかな······。
• 自分を励ますことをやめないで。
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  人殺しだって、やさしくしてほしい
• ”あなたが幸せである証拠”
• 「やさしくしたい」の下心
• 言ったことを守る
• 脳科学のレクチャー
• ACTとアドラーと防衛機制
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  福沢諭吉 福翁自伝 カラリと晴れた独立精神
• 悲しみは、共有できない。楽しみは、分かち合える。
• ”どうしたら愛に満たされるの？”
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  友達に同情するのはやめよう。
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  楽しいことだけを口にしよう。
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  「今日もいい一日になる」そう声に出してみれば、朝から身体は軽くなるよ。
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  やってみないと、仕事の楽しさなんてわからない。
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  今の辛さ、不安は、幸福を感じるためのスパイスだよ。
• ”本当の自分を隠している？～人のせいにしてしまう心の正体～”
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  いざやってみたら、楽しいことにたくさん気づくはず。
• 自分で考えて仕事をしよう。やらされてると思ったら辛いだけ。

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