座ってる‼️

お～お

久しぶりに見る母の座った姿。

看護師さん二人に

支えられて・・・

３分間。

寝てる姿に見慣れていたから

びっくり

最近は

暑くなってきたし

ずっと背中が接地してるの

辛そうで

クッションの位置を変えながら

圧を逃したり

「お尻を浮かして！」と言われ

一瞬持ち上げたり

３０キロもない母ですが

筋力無いので

ズシリと重く

左手を痛めてる私は

うっ・・・

ってなることもしばしば。

介護は

体力勝負ですね❗

ラジオ体操やウォーキング。

自分メンテもしながら

体力維持に努めます