なんだか急ーに
寂しくなって、
悲しくなって、
イライラしてきて。
「いやいや、おかしいって
どうしたん？」
最近寝落ち続きだったし
気分的にもなんだけど、
セルフプレジャーしばらくしてなかったかもー！
ということで、
突然のセルフプレジャーターイム
身体の緊張感、こんなにあったのか！
っていうくらい取れてどんどん緩む〜
セルフプレジャーは間違いなく
身体も心も整います
緊張感取れて深くリラックスし始めたら
悲しいとかもうどこかいってる。
罪悪感なく、身体の純粋な喜びで
エネルギーが流れると癒し効果抜群
罪悪感とかはポイッしてくださいね。
その日は息子の授業参観に行ったのですが、
そのあとの懇談会にも出たのが間違いでした
ほぼ内容のない時間を過ごすというのはとってもストレスが大きくて。
学年最後の参観だったからか、年度初めの子どもたちの写真をスライドで見せてくれてたんですけど、「ザ・証明写真」のような…。
遊んでる様子とか見せてくれるならいいのにね。
「お子さんの机の中も見てあげてくださいねー。」
という先生の言葉で一気に気持ち悪くなって。
そういう諸々が体に影響してて↑の流れになったんだろうけど。
ガサゴソと机の中のプリントやらを出したりしている音が不快で不快で。
小４とはいえ、パーソナルスペースに勝手に手を出すって…どうなんだろうか。
そういうことをされると子どもって自分の境界線が分からなくなったり
パーソナルスペースに安心感を持てなくなったりする場合があるんですよね。
息子が幼稚園の頃にそういう話を園長先生がしてくださったんですが、
急にお友だちにザバーっと水かけるとか砂かけるとか
平気で人の境界線に入っちゃう子は、
自分がそうされているから感覚が分からなくなってしまうそうです。
いちいち親がとやかく言ってくるとか、
言えばいいのに自分がその子を抱っこして行動をコントロールしてしまうとかね。
そういうのを思い出して、ほんと身の毛がよだつ程気持ち悪かった～
どんどん話がずれてしまうけど、ストーカーとか性犯罪は特にそうかな。
ちゃんと自分の境界線を安全に持つことができなかったんだろうなと思う。
加害者って元は被害者だったりするんだよね。
話は戻しますが、
悲しみとか寂しさ、イライラって更年期の症状なのかな
とも思って。
子宮や骨盤とかも変化があるだろうから、
そういう時にもやっぱりセルフプレジャーっていいんじゃないかなと思いました
セルフプレジャーって、性欲を満たすためというイメージだけじゃなく
・身体や心をリラックスさせるため
・深く自分と繋がるため
とかも採用しておくと罪悪感もなくなると思いまーす
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