今日から復食期♪

３日間のファスティングを終えて、まだまだいけそうな気がするんだけど、
週末や来週の予定に合わせて、復食を開始しようと判断


朝は、ファストザイムだけで過ごし、先ほど復食の一食目を。

土鍋で炊いたお粥と、昨日お米屋さんで買ってきた梅干し。
豆腐とほんの少しのひじきのお味噌汁。


うーーーーんっっ美味しい


よーーーーく、噛んで。じっくり味わいました。



これでお腹いっぱいなんだよね～。



ファスティング後の復食期も、お家ご飯を楽しんでいこうと思います

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