7＊14

体重
はかりわすれ


7＊14 ごはん
朝
なし！

昼
デニーズ
＊雑炊→280kcal
＊パフェ→670kcal
計＊950kcal

夜
なし！
1日合計＊950kcal

美容のためにしたこと
徒歩＊12995歩＊347kcal消費