絶好調です！！

(間食）コーラ 桃ゼリー シューアイス おせんべい…外食先で出されたため食べ過ぎました。

今日の夜ご飯★間食を調整するために デリシェイク スロータスティー サプリメント ミニトマト 心太を頂きました。ご馳走さまでした♪

今朝の食事…☆

昨夜は食べ過ぎたので、デリとスロータスティーとサプリメント☆

本日の食事‥☆

(朝食） デリシェイク スロータスティー おにぎり１個

(昼食） ランチ

(夕食）居酒屋……

いずれもお友達のお誘いですo(^-^)o調整しながら楽しんでやっていきます♪