《朝食》は いつものように デリ サプリメント です(^_^)
早い便に乗ったので 早めの 《昼食》は 焼きサンド ミネストローネ コーヒー
《夕食》はスタッフと居酒屋になる予定です←ビールは飲みませーん(≧∇≦)
(朝食） デリシェイク。おにぎり１個。 キュウリと人参の酢漬け。 インゲンの煮物。ナスと豚肉の炒めもの
(昼食）デリシェイク サプリメント
(夕食） 外食の予定 宜しくお願いします。
明日はオイルマッサージに癒やされに行きます
(朝食）デリシェイク スロータスティー ゆで卵 サプリメント
(昼食）とろろ蕎麦 お粥 ヨーグルト
(間食）マンゴー杏仁豆腐プリン アップルパイ少々
(夕食）玄米粥 キュウリ 人参の酢漬け 焼き魚
ご馳走さまでした♪