リノリウムはこれにしよう！

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こんにちは、じぇん です！




1階のリビング続きの洋室（４畳半）には、手摺り（基、バー！）をつけます。



私とオーちゃん（ゆくゆくはコペンちゃんも？）が、自習する用です。


フローリングだと滑っちゃって踊れないので、バレエ用のリノリウムを敷きます。



本当は、フローリングなしで直にリノリウム施工してもらおうかとも思ったんですが、ゆくゆくのことも考えて、使わない時には巻き取れる用にします。


この間、バレエの先生に相談してみました。


スタジオは、マーティのバレエ用リノリウム（マーティリウム）使用。


マーティは、幅1.5mで長さ1mから購入できます。（8000円/1m）

買うとしたら1.8mくらいかな。


1.5m幅っていうのがいいな〜ニコニコ


ただ使わない時に巻き取っておくのは、厚みもあるので不向きかも。


先生によると、チャコットの自宅用リノリウムを敷き詰めてクラスを開いている先生もいるとか。


それで、早速調べてみました。


多分、これ↑

見た目がなかなかグッド！

重さは5kgちょっとなので、そこそこ重いけど移動させるのに苦にはならない重さかな。

ただ幅が1m。

バーレッスンだけ、って感じですね。


楽天ではこんなのも。


これを1.5m分買うと、マーティのとだいたい同じ条件になりますね。

お値段も、マーティとそんなに変わらない。




こんなのも↓

カラーが白があるのがいい！

でも、これは舞台設置用。

自宅であれば常設になるだろうから、今回の目的には合わないな〜。


舞台ではリノ敷き（普通の舞台に、こういうリノリウムを敷き込む作業）を手伝うことがありますが、すんごい重いですよぉ〜。

私は何が苦手って重たいものを運ぶのが苦手です。

だから鞄とか小さいの。

大きいといろいろ入れちゃうから、わざと小さめにして荷物を少なくしてます。


閑話休題。






バーレッスンだけでなく、ポワントで軽く動いたりするのであれば、適度な重さがあって継ぎ目が無い方がいいな、と思います。


部屋全体を1枚のリノリウムにするなら、2m＊2mあれば理想。

TMフロアなら、一回り小さいけど182＊180とかでいいかも。

この大きさで重さが10kgだってあせる

巻いた時に高さもあるから、私、運べないかもあせる





であれば、チャコットのダンスマットを2枚敷いた方が、使い勝手がいいかもしれない…

1枚5kg。

踊るといってもねぇ。グランフェッテとかするわけじゃないしね〜。

ピルエットくらいはするかもしれないけど。


色も、ピンクとグレーがあって、どちらの色も、なんとなくおしゃれ。

ピンク、可愛い♪


白いフローリングとも合いそう。




＊ ＊ ＊




今朝は久し振りにレッスンに行ってきました〜。

だいぶ体は良くなってきたし、ジャンプ系は調子良かったですが…

ピルエットがびっくりするぐらい回れないチーン


年に何回かこういう日があるんですよねぇ。


どこかで調整しなくちゃですね。

来月はアダージョクラスに出られるといいな。

緊張するけど、一つ一つ乗り越えていかなければ。





でも、タンパク質多めの食事と朝のビタミンB、夜の鉄分（フェロケル）で、疲れにくくはなってきましたニコニコ

メガビタまではできないし、やらないと思うけど……


相変わらず、プロテインは2g＊2回しか飲めません汗

推奨は、体重の半分（g）を２回？
20gを２回とか…
無理無理ゲロー





今日は、試しに炭酸水をレッスン中に飲んでみました。


炭酸水いいかも！



・血管の拡張効果
（酸素をたくさん取り込める）
・血液のアルカライズ
（酸性に傾いた体内を弱アルカリ性に戻す）

この辺りを狙ってましたが、たしかに疲れにくかったし、ジャンプの後もほとんど息切れしませんでした。



少なくとも夏場は炭酸水にしよ。

イタリアのお料理に炭酸水ってすごく合いますね。

地元のスーパーでは安ーいワイン買ってホテルで飲んだりしたな〜。

本当にワインよりミネラルウォーターの方が高かったです。

レストランで、あまりに疲れていたので、レッドブルを注文したら、なかなか通じなくて…

コレって指差したら

「アー、レッドブッラ！」

と言われちゃいました。

イタリア語だと、ブルじゃなくてブッラなんですねあせる



あれれ？なんの話？ 笑

イタリア珍道中の話はまた別の機会にでも？



炭酸水、まとめ買いしよっとウインク