久々に

今日はボディ&フェイシャルエステに

行ってきた。至福の時間

眠ってしまった

毎日、仕事に家事にトレーニング

ランニング

自分のリフレッシュ時間も必要だよね

今日は休息日の日にしました。

明日は仕事終わりに走って帰ろ～

かなりストイックに気合い入れてます

減量も頑張らないと

体脂肪率18%まで落とします。

本気になれば出来る子なんで😊笑😊

絶対落とすぞー