ジュエリー沼にハマってる、アラフォー会社員です。
物欲まみれの関西人。
カルティエ、VCA、ブシュロンあたり、大好物です
庶民なので、いつも金欠！笑
普段はジュエリーの話ばかりですが、実は素敵なネックレスが台無しになるほどスマホ首がヤバいことになってまして…。
今回はスマホ首改善のためにコジットという商品を買って、3ヶ月使ってみてどうだったかのお話です
どうも、そのへんの会社員Aです。
先週から在宅勤務で座りっぱなしの時間が増えてます
昨晩は気づいたら5時間動いていなくて、家にいるのにエコノミー症候群になるんじゃないかと思いました
さて。突然ですが、皆さま、自分の「首」の状態って意識したことあります
？
最近、アフタヌーンティーに行って記念に撮ってもらった写真を見て、驚愕
素敵なジュエリーをしているのはなんと・・
スマホ首でカメみたいな生き物ではありませんか
首こりひどいな、とは思っていましたが。
健康面だけでなく、見栄えもヤバイ。
そこで、スマホ首を少しでも改善すべく、コジットの「首ゆら」という健康グッズを購入してみました
3ヶ月使いこんだところで、効果や痛くないのかなどを正直レビューしたいと思います
在宅勤務で、首こり・肩こり・頭痛。さらにスマホ首、は本気でしんどい
週に数日の在宅勤務。 1日中座りっぱなしだと、夕方には首こりが限界突破……！
もはや「ちょっと張ってる」なんてレベルじゃありません
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触るだけで痛い
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回すとゴリゴリ鳴る
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肩はまるで岩のよう
私は偏頭痛持ちなので、首が固まるとそのまま「頭痛コース」へ一直線なんです。
これが週に何度も続くと、控えめに言って絶望
そんな私が、ワラをもつかむ思いで投資したのがこちら
コジットの「首ゆら」！
▼これです
この枕を首の下に敷いて、ゆらゆら揺れるだけ。
自分の重さでいい感じにツボ押しができる便利グッズです
正直に言いますね。 「これで完治！」とはいきません
でも、夕方の「もう無理……」という絶望が、 「あ、ちょっとマシかも」 に変わるんです。
この差が本当に大きい
思えば、在宅勤務って想像以上に前傾姿勢になりがち。
PC作業はもちろん、休憩中に眺めるSNSも。
……仕事して、私
気づけば首がずっと前に出ていませんか？
これまで、
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ストレッチ
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ジム
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マッサージ
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数々の健康器具
いろいろ試してきましたが。
結局この「日々の蓄積」をどう逃がすかが、明日も元気に働くためには超重要
毎日この辛さが続くのが嫌すぎて買った「首ゆら」。
あのとき紹介してくれた誰か、本当にありがとう……
！
コジット「首ゆら」とは
先ほどもちらっとご紹介しましたが。
整骨院の医院長が監修した、自重でゆらゆら揺れながらツボを押す、という大変シンプルな商品です
「楽天ランキング1位 ヒルナンデス！で紹介されました」
「 つらいスマホ首、デスクワークでの首こり。もう我慢しないで。たった3分、ゆらゆらするだけで、超絶スッキリ」
というキャッチコピー。ほーん。
ミーハーな私。この時点で気になるわね
とはいえ、すぐに飛びつくのもねぇ。
商品紹介、ちゃんと読んでみるか
ということでちゃんと紹介を読んでみると、構造がすごく理にかなっているんです。
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14個の突起： 首筋のツボをグイグイ押してくれる
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スイング構造： 左右にゆらゆら揺れることで、指圧の角度が変わる
「自分でマッサージするのは疲れるけど、これなら寝るだけ」というハードルの低さが、ズボラな私にピッタリでした
ひととおり口コミと商品説明みて、良いんじゃないこれ！となり、
ポチりました
コジット「首ゆら」の使い方｜ベッドでは効きません
使い方はシンプルで。
床に置いて、首の下に当てて、3分乗るだけです。
ここ、テストに出るくらい重要なんですけど、
「ベッドの上」ではほぼ効きません
柔らかい場所だと沈んじゃって刺激が弱いのです。
私は在宅勤務の部屋にヨガマットを敷いて、その上で使ってます。
硬い床＋ヨガマットがちょうどいい。
自重タイプなので、揉み返しはないですね
気づいたら3分以上乗ってることもあるけど、問題なし。
ただ、冬は床が冷たい。
だんだんお尻が冷えてきて「ヒッ！」ってなって起きることはあります
冷え防止のためにも、ヨガマットの上で使うのはオススメです。カーペットの上でも良いかも。
冬ならホットカーペットとか最高
強さは赤と青どっち？私は「赤（強め）」を選びました
▼赤と青、違いは硬さ！
これ、強さが2種類あるんですよ。
赤は強めで、青は弱め。
私は迷わず赤（強め）を選びました
理由は単純。
「どうせすぐ慣れる」と思ったから
最初は正直、ちょっと痛いです。
でも、
・タオルを当てる
・タートルネック等、首を覆う服の上から使う
・位置を少しずらす
これで強さはある程度調整できます
迷っているなら、個人的には赤の「強め」でもいいのでは？と思ってます
（もちろん、お肌や痛みに超敏感な方はマイルドでもいいと思うけど！）
3ヶ月使ったリアルな変化｜完治はしない。でも…
年季の入ったスマホ首ですからね、もちろんそう簡単に完治はしません
でも、使い始めて3ヶ月。
最近マッサージ店で、「今日はいつもより首まわりが柔らかいですね
」と言われるようになったんです！
地味に嬉しい……
私の祖母も母も、年齢とともに背中が盛り上がってくるタイプでした。
放置すれば、私も一生「首なしカメ」ルート確定
でも、気づいたんです。
どんなに素敵なジュエリーをつけても、姿勢が崩れていたら全然美しく見えない
カルティエもヴァンクリも、カメの首には似合わないのよね……。
大好きなジュエリーを楽しむためにも、まずは土台（体）を整える。 それが今回、一番の学びでした
デメリットも正直に
この商品は首の下に置いて使うので、
けっこう大きいです。
つまり…
・出張には持っていけない（そりゃそうだ）
・多少場所を取る（私は健康グッズ箱にポイっと入れています。枕の上に置いておく、でもOKかと）
・上向きで放置すると溝にホコリが入る（ズボラなんでそんなに気にならない。笑）
でも、気持ちいいしちょっと楽になるから3ヶ月続いてる。
これは自分でも意外かも
楽天のお買い物マラソンタイミングを狙うのが、賢い庶民の買い方です
あっ、ちょうどいまは楽天スーパーセールですね！
かなり調べましたが、
500円クーポン&送料無料の公式で購入が、結局安心＆お買得でした
もっと安いお店もあるけど、送料有料だったり、口コミあやしかったり
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体が痛くて耐えられなくなったり、
やる気がなくなる毎日より、
少しでもマシな日々を送りたいと思って買って正解でした
夫も気に入ったらしく、しれっと使っています。
家計で買えばよかったわ
もし在宅勤務や家事、スマホで首が大変なことになってるなら、一度試してみる価値はあるアイテムだと思います
▼他の愛用中の健康グッズたち
昨日カートに入れてた品物、忘れず購入できました
なかなかすごいポイント数が返ってきそうで、楽しみです
おしまい