坐骨神経痛の相方

股関節疾患のため、坐骨神経痛になりやすいです。

メディアやインターネットで臀部痛になるとテニスボールの上に体を乗せるといいとあり、これからはお尻の相方になります。

外出中に痛くなった際、臀部を伸ばすようにしております。

肥満体型というのもあり、筋肉も減っていたので2重

にダメージですよね。

股関節術は私にとってリスクがあるので、できることをまずはしようと思います。