坐骨神経痛の相方股関節疾患のため、坐骨神経痛になりやすいです。メディアやインターネットで臀部痛になるとテニスボールの上に体を乗せるといいとあり、これからはお尻の相方になります。外出中に痛くなった際、臀部を伸ばすようにしております。肥満体型というのもあり、筋肉も減っていたので2重にダメージですよね。股関節術は私にとってリスクがあるので、できることをまずはしようと思います。