2013年07月のブログ｜奈良☆うちスタ日記
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奈良☆うちスタ日記
大事なのは「心が動くこと」
怪我や病気を経験して整体やピラティス、ヨガ、ルーシーダットン、タイ古式マッサージ、スピリチュアルライフを謳歌した50代。
６０代からはもっと、自由でいいのだ。
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2013年7月の記事(25件)
筋トレとストレッチ③
ストレッチを過信しない②
ストレッチは体を硬くする？①
迷子のオバチャマと私
そして…『犀の角たち』
愛しい読書期間
簡単な歪みと疲労をチェック♪
マルカバスターのペンデュラム☆
膝裏ほぐしエクササイズ♪
気が大事
講座終了☆奈良でランチ♪
「アフターアース」と大名行列
「アフターアース」
あなたを信じたい
アキレス腱炎の症例
熱中症に注意しようね
整体の触診・指導の視認
外反母趾の痛み
熱中症の脳
夢と現実
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