悩めるお年頃

おはようございます

一昨日の晩の事件ですが

面白くもない事件ですので

興味のない方、時間のない方は

スルーして下さいね

長くなりますのでご容赦ください

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最近ちょっとちびパンの様子がおかしかったんです。

なにが？ってとくにコレと言った

出来事もないといえばないけど

でもなんとな～く、なんとな～く・・・

野生の勘ってヤツですかね

思春期やし、反抗期かなあと

目に余ること以外はなるべく

放置で様子を伺ってたんですけど

それにしても言葉がきつくなり

目をみて話さなくなり

投げやりな言動

言い訳が多くなったり・・・と

家族そろって心配してました

ええ、姉パンも一緒になって

ちびパン対策について話したりしてたんです。

で、

「ママよりアンタのほうが

話しやすいと思うから色々聞いたってくれる

そんで気になったことは注意したって。

あんたの言う事はよく聞くから」

と姉パンに協力要請。

一任したわけじゃないですけど

そのほうがええかと思ったんです。

そして一昨日の晩でした。

自室で犬とテレビを見てました。

するとワアワアいいながら姉パンが

部屋に飛び込んできたんです

何事かと思ったんですけど

泣いてるし言ってることもわからん

ただ「ちびパンが・・・ちびパンが・・」と繰り返すばかり。

何か命にかかわるような事でも

あったのかしらとびっくりしましたけど

部屋にいてそんな事があるとは思えない・・・

それにさっきまで二人で

プリクラ並べて色々話してたやん

落ち着かせて話を聞くと要するに

「むかつく」ということ・・・

妹の為に、と何か言っても

ふーん

あ、そう

そうなんじゃない

とヒトゴトのような言い方についにプチン

言われる方は嫌やろうけど

言う方も嫌なんやに

と涙をこぼしながら言い放ったそうな。

確かに最近のちびはそんな感じ。

ナニをいっても届いてるんだか届いてないんだか。

なのでやっぱりもう一度

ちゃんと話をしないといけないなあと

部屋に行ったんですね。

すると驚いたことに

チビまで背中を丸めて泣きじゃくっているんです。

な、なんやの一体

泣いてるのに叱り飛ばしたり出来ず

どうしたんと声をかけたら

ますますぼろぼろと泣き始めまして・・・

色々とうまくいかない事が重なった、という

まあ、大人ならよくある事なんですけど

ちびパンにとっては初めてのスランプらしく

溜まりに溜まっていたようです

気づいてあげられなかった自分が

とっても情けなくて

追い討ちをかけるように怒ってばかりで

つい受検で大変だった姉パンにばかり

気をとられていたのでは・・

近寄ってこないからと放置していたのも

思春期はそんなもんかと思ってたんですけど

私と姉パン、そして犬も可愛がってきたチビには

やっぱり淋しかったのかもと

深く反省しました。

部活に関しては

上達しないこと、４月になったら上手な一年生が入ってきて

レギュラーの座を奪われてしまうんじゃないかって不安。

部員同士の関係が難しいこと。

顧問の先生が好きではないこと。

勉強に関しては

決して悪い成績ではないものの

入学した当時に比べると

テストの点も伸びないし

学年順位も落ちて来ている事

（今で１３０人中の３０番くらいですが）

勉強の進め方がわからないこと・・・

情けないことに話をきくだけで

これと言ったアドバイスが出来ない自分。

一体母親を何年したら

まともなアドバイスが出来るのか？

っていうか・・・

頑張ったことがあまりなかった学生時代・・

そんな私が頑張りやのチビに

言ってあげられることなんてないんです

ナニをいっても説得力に欠けます。

それでもこのままでいいはずがない。

なので私なりに言ったのは

バスケは悩んでも上達しないから

練習するしかない。

好きでやってるって気持ちを忘れないで

楽しんでやるってことを思い出したら

（なんか説得力ないやん）

レギュラーになれへんくても奪われても

また頑張ろうって前向きに頑張る気持ちが大切

（ありきたりやな・・・）

勉強に関しては

テストの点があがらんのも

順位が落ちるのも

やっぱりそれは自分の結果やし

自分で勉強するしかない

（私に言われたくないやろうな・・）

順位が落ちてきたことは私らも気になるから

ええんか？と言ったけど

「だってがんばっとるもん」ってそればかりで

結局言い訳やん

でも言われるだけの理由があるんやから

それは素直に受け止めた方がいいんちゃう

（って私の要望かいな）

・・・とロクなこと言えてません

ただ、ですね。

強調して言ったのは

ひとりで抱え込まずに相談したらええんやよ

と言う事。

それはしつこく言いました。

勉強のことや部活のことは

頼りになる姉がいるやんか、と。

部活のキャプテンもしてたし

勉強の仕方も教えてくれるって。

ママもワンさんも

いつでも話きくんやから・・・と。

それ以外でも自分から

心開いていけば

みんな力になってくれるから・・・と

あと、最近気になってたので

付け加えて言ったのが

ありがとうとごめんなさいを

きちんと言う事

悪いと思ったら謝らないといけないし

ありがとうって感謝の気持ちを

言葉に表すことが大事やよと言いました。

ああ・・・ほんまにありきたりで

情けないったらないけど

ひとしきり泣いたらすっきりしたみたいで

昨日は朝から元気やったし

恒例のお風呂カラオケも絶好調

昨日はどうしてだかキロロ特集でした

めちゃくちゃ気になりつつも

聞いてもそっけない返事しか返ってこないから

放置してあったのがいけなかった

もっとちゃんと見てあげんといかんなと

反省しきりです。

でも誰でもぶつかる壁かもわからんし

乗り越えたらまた強くなれる

私はちびパンの力を信じてます

ほんま親の役目ってなんなんやろう

色々考えさせられる毎日です。

体にいいおやつ

こんばんは～

昨晩我が家でちょっとした事件？が起きまして

寝たのもごっつい遅くて

今日は３時間も昼寝しておりました・・

それについてはまた後日

随分前になるけど

優しく素敵なお姉さま凛花ちゃん が

記事にしてたの見て買って来ました

SOYJOYです～

これのアップル？か何かの味は

一時毎日食べてたんやけど・・・

何故って？

勤めてた会社の事務用品を

ネットで注文してたんやけど

どういうわけかまとめて注文すると

SOYJOYが一箱付いてきてました

多分、キャンペーンやったんかな？

発売したばっかりやったしね。

ダイエットしてたときやったし

おやつによく食べてました

あ、もちろん会社のみんなと分けてましたよ

今回は凛花ちゃんおすすめの

カカオオレンジ（やったかな？）

と鉄分補給のために

プルーンの入ったものをチョイス

おすすめのカカオの方はほんのりビターで

私の好きな味だったわ～

ついついスーパーで手が伸びて

買い物かごに入ってます

いいの教えてもらっちゃった

凛花ちゃんありがとう～

プルーンのも私は普通に

おいしく頂けたけど

プルーン苦手って思ってるときついかな？

あとモサモサ感も多少・・・

私はあの食感も好きやけどね。

ポテチやアイスやチョコを

がぶがぶ食べたいけどそれは今は

ちょっとやばいんで・・・

噛み応えあるから空腹感もまぎれてナイス

またまとめて買ってこようかな

あとやっぱり鉄分補給のためにコレ

ま、鉄分とか言いながら食べたかっただけやけど

でも少しでもカラダにいいものをって気持ちは

わかってもらえるやろか

これは得意の生協で（笑）

SOYJOYみたいな噛み応えはなくて

普通にぶあついクッキーみたいな感じで

これで鉄分とれんの？って思うくらい美味しい

子供に隠れてこっそり食べてます

たまに見つかるけどね

なんで鉄分って気にしてるかというと

妊プーに鉄分は必要不可欠なんです。

赤ちゃんと胎盤を作るために血液が使われるので

とにかく貧血になりがちな妊プー。

確かチビぱんの時には貧血と診断されて

お薬ものんだと思います

あと貧血でナニが怖いって

出産の時に出血が止まりにくいとか

そういう事態に陥ることもあるそうな・・・

（毎度ながら詳しくないんですけど）

産後の回復も悪くなったり

母乳の出にまで影響が出るらしくて

そんな恐ろしいことになっては困ります

カルシウムも必要やけど

他の栄養素ももちろん大事やけど

鉄分は積極的に摂りたい栄養素

ほんまは食事でどうにかできたらええけど

食事だけではなかなか・・

なので手軽にこうやって

おやつで摂取していこうと思います

今日から６ヶ月の後半

毎日毎日元気に動いている

子ペンであります

アロマ教室

今日は通っている産院でやってる

アロマ教室に行ってきました。２回目です

絶対安静って言われてんのに

行ってええんやろかって思ってたけど

今の大きな楽しみでもあるし

薬ものみ終えてるので

安静期間はとりあえず、勝手に終了ってことで。

あ、でも無理はしてませんよ

お腹すぐ張ってくるんでね。

今日はフットマッサージを教えてもらい

またしても好きな香りでオイルを作って

うきうきどきどきでありました

今日はレモン+ローズマリー+イランイランで

さっぱりさわやか

でもふっとイランイランの甘い香りが・・

といったものに仕上がりました。

ちなみにむくみにいいとされてるのは

レモン、ローズマリー、ラベンダー、ジュニパー・・

などなど。

でも好みがあるのでお好きにどうぞって感じです。

右足からはじめるんですけど

足首を回したり甲をそらしたり

するところからはじめました。

これは仕事してる時に机の下でも

出来ることなのでおすすめ

ぐるぐる回したりするだけで

足のむくみなんかが全然ちがうそうです。

その後はオイルを手に取って

右足から塗って子指から一本一本

丁寧にぐるぐるとマッサージ

次は甲を足首に向かって指でなぞる・・

というか滑らせて・・・

マッサージにいくとよくされるのが

足裏のマッサージですけど

オイル使ってるとすべりが良くてナイス

足首を「雑巾絞り」みたいに

両手でぎゅぎゅぎゅと揉みあげて・・

むくみやすい方は

ふくらはぎの内側を丁寧にマッサージするといいそうです

最後にひざ裏

ぐりぐりとマッサージ

と、ざざざと簡単に書きましたけど

そんなにむずかしいことでもなくて

下から上、を徹底してすればいいってこと

あと妊婦さんがこのマッサージをする場合は

かかと（内側も外側も）は強く刺激しないこと

子宮や卵巣のツボ？があるらしく

子宮収縮を促してしまうそうなので・・・

私、足のマッサージはよくやってて

（無意識にやってます）

気持ちいいもんだからついグリグリ・・

その辺りもグリグリしてました

ひとつ賢くなりました～

右足終わったらつぎ左足なんですけど

その時に気づいたん

足の色がまったくちがう～

足先だけでなくってふくらはぎの辺りまで

右はつやつや健康的なのに

左はどんより

いかにも血がめぐってませんって感じで

左もせこせこやったらツヤツヤ

こんなに違うのかいと効果にびっくりしました。

マッサージ終わった時に講師の方が

「本当は今日はバスソルトも

作りたかったんですけど」

って言われたので

遠慮なくやってみたいと申し出

３人だけの受講だったんですけど満場一致で

バスソルトはこれまた簡単

普通の塩（安いものでいいの）スプーン３杯に

好きなオイルを４滴たらして混ぜるだけ

スプーンの大きさは・・・

カレースプーンとティースプーンの間くらいの大きさでした

面白くない写真ですけど、こんな感じです。

これにはグレープフルーツとマンダリンを使用。

早速今日のお風呂に入れようっと

この教室はＡＢＣとあってＡが一番初級。

私は先月Ｂから入ったので初級をやってないんです。

初級編は一番基礎らしい

毎月一度やってるそうなので

生まれるまで毎月行くとします

来月ははじける入浴剤を作るそうな

楽しみ～