筆子ジャーナルさんのブログで 知り5月３日から始めた
30日間チャレンジ（菓子食べない編）
5月5日の昨日 なんと ケーキを食べてしまいました
というのも 1人暮らししている長女が 帰ってきていて 遅くなった長女の 誕生日を ケーキを買って祝ったのです
私と ともに ダイエット中の夫も もちろん食べました
普段ならケーキと シュークリームも 買うのですが 私も 夫も ケーキだけで 踏み止まりました
筆子ジャーナルさんの のブログには やってしまっても
次からは また やめれば良いと 書いてあります
「もう チャレンジやーめた」
にはならないようにすればよいのかなと 思います
さあ また 今日から
菓子食べないチャレンジ
再開です
夫も 禁酒も 頑張って続いています
（彼は 30日間チャレンジでは ないですが）
私は 明らかに 砂糖依存でした
今だって そうです きっと
体には よくないですよね
30日間チャレンジの模様を また 報告します
最後まで読んで頂きありがとうございます
