先月から、悩みに悩んだ末に、整骨院に通い始めました。
坐骨神経が2年もよくならないのです、
2年前には、整形外科に行きリハビリもしましたが、その一年後に再発。整形外科の後もスッキリは良くなかったのですが🥺
ストレッチはしているし、ウォーキングもしていました。
そして、また整形外科へ。レントゲンを取り、とにかく老化だから仕方ない。
リハビリをまた希望すると。
「前回、リハビリで言われた体操やりました❓」
私が「やったりやらなかったり」と言うと
「じゃあ、治りません。リハビリは整体じゃないんです。保険料もバカになりません。無駄遣いはできません。リハビリも２回は出来ません。治らなければ手術しかありません」と
けんもほろろ。
もう仕方ない、未知の世界で不安だけど整骨院に行くしか無い。
近所のママ友に教えてもらっていた整骨院に行くことにした。
もう、五回は通っている。
簡単に言うと
悪くはなっていないが良くもなってない😂
そこは、主に電気治療でした。
最後に少し施術。
あと、自宅でできるストレッチも教えてもらいます。
30分5000円くらい。
良くなったのは
以前は車の後ろに乗っているだけで、腰痛がしたのですが、今は普通に乗ってられるので
背中や腹式圧が良くなってきたのだろうか？
でも、お尻や背中、横の腰が痛いまま。
お金だけが飛んでいく。
今までの姿勢の悪さもあるのかな。
あと1ヶ月くらい通って変わりなければ
良くなったとか言って辞めようと思います🥺
先生は良い方なんだけど。
ハー昔は整形外科、整骨院なんて自分に関係ないと思っていた😭
今ならお年寄りやあちこち痛いと言う人の気持ちわかるな。
いつも体のどこかが痛いから、心もスッキリしません😭
ストレッチも自己流でやると良くないのでやってません（先生の言うことだけ）
もう、昔のように走ったりしたくありません。
（走れない）
若い人達は、今から良い姿勢、歩き方気をつけてほしいな。（無理をしないとか）
スポーツも気をつけながらしてほしい。
整骨院通いはまだ続きます💦
最後まで読んで頂きありがとうございます
