ハッピーウーマンフェスタで登壇しました! | 骨盤呼吸 寝て伸ばすだけマイナス10歳の健康美へ ピルビスエクサ® 

骨盤呼吸 寝て伸ばすだけマイナス10歳の健康美へ ピルビスエクサ® 

Slender! スレンダーで!
 S t r a i g h t ! 歪みのない身体つくり!
  Spirit! 自分を大切に思う心!
   Simple! シンプルに!
    Smart! スマートに! 
     S mile! 笑顔溢れる人生を!!

今日は恵比寿ガーデンプレイスで

ハッピーウーマンフェスタ登壇して来ました!

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弘枝さんとのトークセッション、
楽し過ぎて、盛り上がり過ぎて時間オーバー笑


直前の打ち合わせで
私たちの共通点が思いの外いっぱいあることを発見!!

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2回目の結婚
旦那さんが10歳年下
間取りマニア笑
挫折、自暴自棄から、人の役に立ちたいと
今の仕事についている
そして
アラフィフ



そんな2人でお伝えした

『マイナス10歳の健康美』とは・・・



何ごとも我慢をしない!
自分を好きになる!
パートナーシップ大事! 


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そして、
骨盤の歪みチェックや
肩甲骨ストレッチ
座って骨盤呼吸

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弘枝さんの3キロ痩せて見える立ち方、撮られ方のレクチャーなど



会場はワイワイ、熱く盛り上がりました!!


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途中、パンツ(デニム)のことを、パンティだと思い込んで発言して後から突っ込まれましたけど汗



トークセッション楽し過ぎたので、
またやりたい


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全然緊張しないていられたのは弘枝さんのおかげ


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来てくださった方々、この様な機会をくださった郁ちゃんに感謝です!!

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アシスタントのありちゃんも


ありがとうございました♡