昨日のお湯だけシャンプーと同時に始めたのが
お湯だけシャワー
石けんやボディーソープを使わずに
手ぬぐいにお湯を含ませて、それだけで洗っています
ボディーソープは洗い流す力が強すぎるので、
オーガニック系を使っていましたが
毎日はお湯シャワーで週に１回くらい石けんで洗うことにしました
泡立ちで気持ちいい～と言うのはありませんが
背中など、にきび的なのが出来なくなりました
ちなみに、おまたはおまた用のボディーソープで
こちらは毎日軽く洗っています
お湯シャンの話をすると、
え～臭くないんですか？
汗ってそれで落ちるんですか？
と聞かれたりしますが・・・
汚れの８割はお湯で落ちると言われています
だからそんなに洗う必要がない
ケミカルなボディソープが身体の毛穴に入り、汗をかいて
化学反応を起こし、体臭に変わるので
ケミカルが無ければ科学的な反応は起きませんので
毎日ゴシゴシ洗い過ぎる方が
臭くなります
温かい＋ケミカルで環境ホルモンにもなってしまいます
これは頭も同じです
これからの季節は特に気をつけたいですね
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