先日、定期レッスンに来られたＫさま
見違える程、猫背が良くなっていました～
レッスンを重ねる程に良くなってはいましたが、
今回は一緒にレッスンしている仲間にも「背筋がキレイ」と言われていましたし、
その後のレッスンにきた方からも話題になっていました
そして、色々な方に「姿勢良くなったね～」と言われるそうです
人が見て言われるというのは、３倍変わっているそう
Ｋ様はレッスンを始めてちょうど半年、
８回ほどのレッスンと普段のセルフトレーニング＆姿勢を気をつける意識でどんどん良くなっています
セルフで出来るトレーニングがあること、
悪い姿勢の原因・違いが分かることで、意識も変わるので
一生続けられる美健法と言えますね
レッスンではさらに歪みを矯正、姿勢の良い身体をつくっていくレッスンを進めて
どんどんステップアップしていきます～
自分の姿勢が気になる方は、一度体験レッスンを受けに来てくださいね～
姿勢指導を行なっています～