11/3木が祝日ということで、今回限定企画
Mina＆SatomiでANIMALYOGAという特別イベントを開催することに致しました
ANIMALYOGA？
動物とやるヨガ？キッズ？
それもありですが、今回は、現代社会に生きる大人の為の大人によるヨガです。
私達は日々このストレス社会と向き合っています。
昔のヨギー達は、自然や動物と調和しながら、生きてきました。
動物の動きを真似して沢山のアーサナが作られました。
それを今回限定の特別イベントとして、数あるアーサナから動物の名前のつくものを厳選し、ひとつひとつのアーサナへの理解と効果効能、ポーズへの取り組みなど
90分のレッスンを通して
お伝え致しましす
Happyで楽しい時間の共有の中で、きっとお気に入りのアーサナに出会えますよ♡
ヨガのポーズ【アーサナ】を使って、ストレスの多い現代社会に生きる私たちにとって必要な健康面、メンタル面での健康を手に入れる方法でもあります。
今回限定のイベントのため、是非お時間があれば沢山の方に受けていただきたいと思います
みなの動物豆知識〜(✪▽✪)
①古代の犬の種類はサルーキって言うんです。salukiは、砂漠の遊牧民として中東を旅してたんだって
②ラクダはゆっくり歩くことで砂に埋もれないんだよ。でも、本当は馬と同じくらい早く歩けるんだな
③ライオンは1回の食事で22㌔ものお肉を食べるんだよ！ハンバーガーにしたら250個分以上の肉！？犬もラクダもライオンも
ヨガのアーサナであるよね
もちろんやりますよ〜
ライオンのポーズは滅多にやらないから貴重ですよ〜(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
11/3祝木 90分特別イベント
10:30-12:00、13:30-15:00
どちらかにご予約下さい
2チケット分（ALLのみ1チケ）
講師ＭＩＮＡ＆ＳＡＴＯＭＩ
お待ちしております❤