こんにちは。
Lサイズ以上、痩せない事に悩むダイエッター
のためのダイエットカウンセラー
-10㎏
ダイエット成功に導く専門家
長崎県大村市のダイエット専門リンパサロン
プラン・プランの諸岡です。
2024年終了までおよそ3ヶ月となりました。
今年の年初めにたてた目標は達成しましたか？
たかが３ヶ月、されど３ヶ月。
３ヶ月あると案外なんでもできるものなのです。
あと3ヶ月でなりたい自分になる。
サイズを落とすことも
ウエイトを落とすことも
健康診断の数値をよくすること
食習慣を変えること
これぜーんぶ
可能なんです。
ただ
夢見るだけではなにもかないません。
実行実践することです。
ダイエットサポートをしていて思うのが、
知識はあるのに、実行、実践していない！
ダイエットはこの実行、実践が必要不可欠！
ひとりでダイエットをやっていると…
だれも見ていない
↓
ついつい食べてしまう
少し体重がおちた
↓
誰も気付いてくれない
自分では痩せたと思えない
↓
途中でダイエットをあきらめてしまう。
何をしても痩せない
↓
何が正しくて何が間違っているのかがわからない。
こうなりますが…
ダイエットサポーターがいると
こう変わります。
だれも見ていない
↓
サポーターが見張ってます（笑）。食べ過ぎをふせげます
少し体重がおちた
↓
サポーターがきづいてくれるし、少しの変化も見逃しません
自分では痩せたと思えない
↓
実は体は変化しています。よりそって応援しています。
何をしても痩せない
↓
何が間違っていたのか徹底検証し、痩せる方向へ導きます。
結果を出したいなら、プラン・プラン！
今の痩せる方法があなたに合っているか、
続けられているか？
辛くないか？
確認してみてくださいね。
プラン・プランではお客様、お一人お一人にあわせた一生続けていける
「食べて痩せる食事法」をお教えしています。
お客様の生活スタイルや太り方、好みなどいろいろヒアリングして
何が最善か？を選んでいきます。
毎回のカウンセリングで、きつい事や難しい事がありましたら、
ぜひおっしゃってくださいね。
生きることは食べること。
一生続けていけるような食事にしていきましょう！
特にマイナス10kg以上を目標とされている方、
-10kg越えのお客様が多数いるプラン・プランへ
ぜひご相談くださいませ。
そのほかにはダイエットコースのお客様には痩せるメカニズム、太るメカニズムをお教えしたり
食べて痩せる食事法などお教えしたりしています。
そしてお客様がそれを実践できるように二人三脚でアドバイスをしていきます。
□お菓子がやめられない！
□着たい服を着たい！
□細身のパンツをはきこなしたい！
□食べながら痩せたい！
□リバウンドなく痩せたい！
□とにかくウエイトを落としたい！
□痩せないことに悩んでいる！
上記に一つでもあてはまる方はぜひご来店くださいね。
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