2022夏休み 読書月間

読みたい本を見つけると

購入して安心するのか、読んでない

本が、、、増えてる

８月、暑すぎてお家時間が長いので

備忘録。2022。この夏読みます。

(読むというより、作る。実践する本ばかりですね)

世界初アーユルヴェーダ宿泊治療施設の体質改善食事メニュー

これ、今読んでます。漢方なども好きです。

料理本が多いです。　

白い砂糖を減らすだけでも、色々体調が良くなります。アフタヌーンティーや、ホテルステイ以外はアガベシロップや、甜菜糖利用してます。

これも読みかけ。深呼吸が、体の細胞には良いので、実践したいです

まだ読んでません。

片付けたい。

やらなきゃ、、、、、　読まなきゃ、、、

障害があっても、これで安心、、、。

すごく他人事なフレーズが気になりましたが必要なので、、、読まねば

息抜き

メルカリで購入しました。(笑)

こちらも。付箋が(笑)多すぎ、、。

最近、老眼の症状が！小説等を読むのが辛くなったのと、次男くんが、「本じゃなく、僕を見ろ！」と、本を取ってしまうので、単発パラパラ読める本を選びます。（料理、健康、断捨離、次男くん関係)

コロナで、日々少しずつ、心が疲れていく。ストレスは、なるべく逃しながらと

心がけてますが、東京宿泊キャンセルの心のストレスがジワリジワリ。

そんな中、新しく機種変した携帯の待受画面を、ぼーっと見て　　

ほんまやなー

なんだか、心がジワリと癒やされました

この写真とフレーズが

心に染みる2022夏でございます。

追記　

次男くんが寝てからは、横で

　　　「超　直感力」を読んでます。

「我慢の人生と、自由な人生、

　　　　　　　　　その違いは何か？」

で、はじまります。深い。

大事に一章ずつ読んでます。