ダイエット　11日目

目標：７月中には６３kgになる！
体重：66、0kg　　(１日目から　ー1.2kg　えっ)

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朝：食パン１枚
　　コーヒー牛乳

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昼：ピーマンの肉詰め１個
　　ほうれん草のお浸し
　　麻婆春雨半分
　　玄米

　　麦茶
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間食：なし
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夜：
プリン1個　パンチ！
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ガンバリ走る人：腹筋20回
お通じトイレ：ありニコニコ

７月ですね～音譜
ニュースで海開きやプール開きだと聞くと、あぁ夏到来だなあと思いますね☆
私には海もプールも関係ないですけどあせる　
水着なんて着たのは高校の時のスクール水着のあと、ないです波
来年の夏には痩せて水着着たいな。・・・って無謀！？

実はスポーツジムに行こうか悩み中です走る人
５年前に一度行ってたことがあるんですが、仕事がめちゃくちゃ忙しかったとはいえ、アホなあたしは月に一回程度しか行っていなかった・・・。
今考えたら「ほんとに許せん自分！」お金もったいない！！　

また同じことになるかもしれないっていう不安もありつつ、近所のスポーツジムの資料を集めてます。
どうなることやら～




ダイエット　１０日目

目標：７月中には６３kgになる！
体重：66、0kg　　(１日目から　ー1.２kg　えっ)

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朝：カロリーメイトチョコレート味２本
　　ヨーグルト
　　プラム
　　麦茶
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昼：カロリーメイトチョコレート味２本
　　ポテトサラダ　
　　麦茶


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間食：なし
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夜：ピーマンの肉詰め２個
　　なめこのお味噌汁
　　ほうれん草のお浸し
　　玄米　
　　温泉卵
　　キウイ
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ガンバリ走る人：ウォーキング４０分
お通じトイレ：ありニコニコ

なんだか６６kgになりました。夏バテですたぶん・・・。
デブのくせに夏バテってあせる

御飯を玄米に変えてから便秘をまったくしなくなりました音譜
やっぱり食物繊維は大切なんですね☆

今日は私の夫の体型を紹介します目
夫は、身長１７２cm・体重５８kgですビックリマーク
私より１１cm高いのに、体重は約１０kgも軽いんです叫び
めっちゃくちゃたくさん食べるのにです・・・。
私との違いは、食べてるそばから汗ダラダラかいて、速攻燃焼してるところ！
やっぱり基礎代謝とか大事ですね。
私ももっと運動して基礎代謝上げなくちゃ。
なにやってんだ私～～ショック！


夫に言われたショックな一言。
「ペコがうらやましいよ！オレもっと貫禄欲しいのに、どんなに食べてもそんな風に肉つかないから。いいなあ～。」

ハイ。
私、貫禄ある肉付きなんですねガーン
どうぞいくらでもうらやんでおくれよ！

せめてせめて、夫の体重より軽くなりたいペコです汗 

ダイエット　９日目

目標：７月中には６３kgになる！
体重：66、2kg　　(１日目から　ー1.0kg　かお)

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朝：ロールパン　１個　　
　　ポテトサラダ　3口
　　コーヒー牛乳


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昼：ざるそば（そば、温泉卵、のり、わさび）
　　麦茶


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間食：和ごころ（黒糖味のアイスクリーム）パンチ！
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夜：回転寿司にて（お寿司 ４皿）
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ガンバリ走る人：なし
お通じトイレ：ありニコニコ

昨日の吐き気はどこへやら？？普通に御飯食べちゃってるペコですショック！
今日は夜に回転寿司に行くことになり、ヤバいと思いましたが、なんとか４皿で我慢しました。
いつも８皿９皿はペロリの私としては、頑張りました目

もうすぐお中元の季節ですね。
去年は結婚したばかりで気合い入れて贈ってみたんですけど、
お礼の電話がかかってきて、お義母さんに「ありがとう。でもほんとにそんな気を使わないでいいよ。」と言われました。
これって今年はもう贈らなくてもいいっていうことなんでしょうか？？　　
自分の母親なら聞けるんですけど、お義母さんとなるとなかなか聞けませんf^_^;

ダイエット　８日目

目標：７月中には６３kgになる！
体重：65、８kg　　(１日目から　ー1.４kg　えっ)

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朝：玄米　　
　　キムチ
　　ヤクルト 
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昼：なし



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間食：なし
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夜：なし
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ガンバリ：なし
お通じ：ありニコニコ

なぜか体調を崩してしまって、１日吐き気と戦いました。夏バテかなはてなマーク
ということでまったく食べ物が食べられなくて体重もDOWN。６５kg台なんて久しぶりに見ました！
でもこれは食べてないからだもんなああせる
昨晩は旦那が自分で晩御飯の用意を買ってきて自分で作って食べていてくれました。
ごめんよー。でも助かりましたニコニコ

今年もボーナスの時期がやってきました音譜我が家にはまだまだ貯金がないので、できるだけ使わないでためようと思いますが、お互い一つだけ欲しいものを買うことにします。
旦那はスニーカーが欲しいそうです。せっかく働いたボーナスなのに、そんなのでいいのかい。
そんなこと言われたら私は「ホームベーカリー」が欲しいなんて言えないなあシラー
ましてや「食器洗い乾燥機」も欲しいなんて絶対に言えないσ(^_^;)

３日目

目標：７月中には６３kgになる！
体重：６6、8 kg　　(１日目から　ー0、4kg　かお)

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朝：黒糖ロールパン　１個
　　コーヒー牛乳
　　  
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昼：お惣菜のポテトサラダ（ジャガイモ、玉ねぎ、きゅうり、ニンジン、レタス）


　　お惣菜のオクラのベーコン巻き
　　麦茶

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間食：水ようかんパンチ！
　　　チチヤスヨーグルト１個

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夜：かに玉２口
　　明太子１腹
　　玄米
　　枝豆５個　
　　麦茶
　　
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ガンバリ：ウォーキング30分走る人
お通じ：ありニコニコ
生理５日目女の子


昨日母から電話がかかってきて、
「早く孫の顔みたいなあラブラブまだなの？」と直球の言葉が・・・。

「そうだねえ。もうちょっとしたらね。」
と軽く答えたけど、

んなことわかってるよぉ～ビックリマーク

 と心の中で叫んでました。
私だって早くお母さんに孫の顔見せてあげたいさあ。
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旦那と話し合って、「もうそろそろ子供が出来てもいいよね。」ということで、２月から避妊するのをやめました。
避妊しなければすぐにできるもんだと思っていた私。
そんなことないんですね。
よく言われることだけど、赤ちゃんがやってくることって奇跡ベルなんだなあ。
いつか旦那にそっくりの赤ちゃんに出会えるのを楽しみに、あせらず待ってみますニコニコ