こんにちは!
本日は手首をつかまれたときの対処法です
からだにいいこと2月号 護身チェックシートでは説明しきれてない部分をお伝えしています
不審者から
すーっと手が伸びてきて
手首を無理やり捕まれる
このブタ野郎めがっ
と、
でも手首って盲点があるんです
かならず出口は1カ所ある
それが護身術=逃身術
ブタ野郎
ゴホン あー…もとい(°∀°)b
相手… の力に逆らわず
くるりん ぽん
くるりん ぽん ですよ
こちらも一瞬だけ涼宮ハルヒちゃん登場
さて ここからは雑誌でお伝えしきれてない部分
とはいえ 女性の手首は細すぎます
そう簡単に手首が抜けないときの
緊急処置 攻撃
片手があいていたら
一瞬だけ逃げるための攻撃しましょう
片手があいてたら 掌底打ち(しょうてい)
こんな感じ
こんな感じ
グハッ
はー 良きかなー
フィリピンの刑務所で運動として
本当に取り入れられてる アニメの歌
掌底打ちの場所場所は上の赤丸
読んで字のごとく…掌底
急所は様々ありますが
多分片手つかまれたら
1番狙いやすいのは鼻
鼻を一気に突きあげて‼️
グハッ
試しに少しだけ ゆっくり手で押してみて下さい
これ一瞬で打たれたら気絶レベルです
ちなみに本番は
相手にやって下さいな
時と場合によりますが
近い部分なら
顎、喉ボトケなんかも効果的
急所です
両手つかまれた場合は
相手も両手が使えません(ラッキー)
ここぞとばかりに
もたれかかって
股間蹴り上げましょうね~(σ・∀・)σ
おめでとうございます
あなたは逃げきれました
やったね やったね
世の中平和が1番でございますね
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1挨拶
礼法・正座・黙想
~内臓を本来の正しい位置にもどし姿勢を整え、インナーマッスルも強化させます
2空手の腹式呼吸と天地人呼吸
~気のバランスを知り心の強化と血流の改善
3空手の動きとストレッチ(ゆったりとした空手の動き)
~突き・蹴り・立ち方の呼吸とストレッチにアイソメトリックスを取り入れ
若返りの成長ホルモンを促し燃焼系体質、体系を整えるための綺麗な筋肉をつくるトレーニングをします
4形での全身ストレッチ
~空手の形をゆっくり行いバランスよく全身を伸ばし整えます
5終わりの黙想
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