以前の職場を退職する際に、
同僚から、ハーブティーをいただきました。
写真のハーブティー
ウーマンブレンド
原材料
ラズベリーリーフ
ローズヒップ
ネトル
このハーブティーに生姜入り蜂蜜を入れて飲むと
30分くらいで自然な眠気が…。
眠くて眠くて、ベッドまでが遠い。
最初は、疲れかな？
と思ってましたが
このハーブティーを飲むと、必ず眠くなる。
ベンゾショックの不眠時に
全く眠れなかったのが嘘のようです。
最近は、何もしなくても
眠れていますが
このハーブティーを飲むと
眠りの質が向上している気がします。
ウーマンブレンド、おすすめです
