一昨年の秋にソラナックスを卒業して、１年と１１か月が経ちました。
すっかりブログを書く機会が減ってしまいましたが減薬ブログで知り合った皆さんのブログは、ちょくちょく読ませていただいたり、
その他、日常の様子や、お仕事の話なども読ませていただいて
元気をもらっています。
まず私の体調ですが、相変わらず食いしばりはあります。
これはもう「癖」の域に達している気がします。
そして、それが原因かは不明ですが、前歯の下の歯の角が
朝起きたら欠けていました…。
本当に小さく欠けていて、言わないと分からない程度で
歯医者に見せたところ、人口で継ぎ足しても、接する面が小さいため、おそらくすぐにまた取れるだろうとのことで、欠けて尖った表面を磨いて滑らかにして終わりでした😅
私の食いしばりの症状は、一番最初の頃からあって、約５年間ずっと食いしばっている状態。
ソラナックスを飲む前は、食いしばりって何？というくらい口内は普通でした。
前歯と前歯にしっかり神経が行き届いている状態。
それが、ベンゾショックで歯の感覚が無くなり、それと同時に食いしばってしまうことに
（歯の感覚が無いので、歯の位置が自分で把握できずに力を入れすぎている様態）
食いしばりを治すよりも、歯の感覚を取り戻すのが先なのでは？ということ
神経が死んでいるわけではないのに、歯の感覚が無いのはどういうことなのか、自分でも分からないので怖いです。
その他の体調としては、
ストレスを抱えやすい
ストレスに弱い
涙もろい
めまい（漢方で対策）
その他に切実なのは
極端に老けた！！！
ベンゾショックから、減薬、断薬までの数年
自分の見た目よりは体調維持を最優先にしてきました。
４０代半ばでベンゾショックになり、アラフィフの私ですが
通常の老い以上のスピードで老けてしまった気がする。
それは、初期のころに飲んでしまったデパスの筋弛緩作用で
表情筋が緩んだからか、ベンゾショックで表情が能面のようになっていた期間が長かったからか
もしくはコロナでのマスク生活で表情筋が劣化したのか
いろんな原因を考えてみたのですが
老けたのは仕方ない！！ので
1、デパコスの基礎化粧品と
2、健康的な食事
この二つで、何とか老けを食い止めるしかない
と思って頑張っています。
というわけでフルタイムで仕事をしてお金を稼ぎ、
帰ったら家族とワイワイ楽しく過ごしています。
普通の幸せな生活が一番！！！
少しでもストレスを発散できる環境に身を置くようにして、
この老けを食い止めたいと思います。
