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●身長:157.7 センチ
●体重: 55.7 キロ
●BMI:22.5
●体脂肪率:24.4
●内臓脂肪レベル:4.5
●ダイエット指数:★
●生理3日目
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【】→ 一回の食事の合計カロリー
()→ なんとなく調べたカロリー
{}→ 当てずっぽうカロリー
☆体重計測☆
【200】朝ごはん→白米(30)、大根の味噌汁(120)、アイスコーヒー
【300】昼ごはん→赤飯(150)、コーンスープ(150)
【50】おやつ→塩せんべい
【】夜ごはん→『あぶり肉 がらん』にてがらんコース・・・大根和風サラダ、きゅうりと大根キムチ、シロ串、鷄の炭火焼、ミノの唐揚げ、赤肉ランプ、赤肉いちぼ、クッパ、アイス、梅サワー、カルピスサワー、チョコケーキ
贅沢三昧最終日!あぶり焼肉コースでした!!!\(^o^)/いちぼ、お口の中でとろけたよー!



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