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●身長:157.7 センチ
●体重: 56.0 キロ
●BMI:ーーー
●体脂肪率:ーーー
●内臓脂肪レベル:ーーー
●ダイエット指数:★
●生理2日目
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【】→ 一回の食事の合計カロリー
()→ なんとなく調べたカロリー
{}→ 当てずっぽうカロリー
【100】朝ごはん→アロエヨーグルト、アイスコーヒー
【300】昼ごはん→赤飯(150)、コーンスープ(150)

【175】おやつ→マドレーヌ
【】夜ごはん→サラダ、焼肉、ハーゲンダッツ和栗
☆体重計測☆
さすがに昨日食べ過ぎたからか、朝は全然おなかすいてなかったわԅ(¯﹃¯ԅ)朝と昼で調整して、夜に備えます!\(^o^)/
で、夜はガッツリ焼肉~~~\(^o^)/とりあえずご飯は食べないとか、小さな抵抗してみたけど・・・:(;゙゚'ω゚'):・・・56㌔って・・・・・・!!!くわっ!!!こわっ!!!ウヒィィ(;゚;Д;゚;)ィィイィ!!



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