今日でプルトサプリを飲み始めて、
11日目となりました❤️
(生理2日目✨)
朝の体重✨50.1㎏
半身浴30分したあとの
夜の体重✨50.5㎏
夜の体重で50.5㎏まで落ちたのは
今年、初めて！わーん（；＿；）❤️
夢の40㎏台まで、あと1歩！！
プルトサプリのお蔭かは、まだ分かりませんが、
折角なので年内は続けてみたいと思います❤️
今日の食事✨
お昼✨豆乳＋ミネラル酵素スムージーの粉、
リンゴ2切れ、バナナ✨
夕方✨豆乳＋ミネラル酵素スムージーの粉✨
夜✨プリン、ヨーグルト、ヤクルト✨
ブラックコーヒー2杯❤️
こんなに、食事制限をするとリバウンドが怖いですが💦
11月に結婚式を控えておりますので、
頑張れるところまで頑張りたいと思います❤️
明日の朝の体重よ…40㎏台まで落ちてくれー！